Mit welchen Medien arbeitet Kunsttherapie?
Plastisches Gestalten
Plastizieren mit Ton, Schnitzen oder das Arbeiten mit noch festeren Materialien festigt und erdet körperlich und seelisch.
Plastisches Gestalten ist eine körperorientierte Tätigkeit die innerlich zentriert, beruhigt und festigt. Plastisches Gestalten bringt Sie ins Lot und stärkt Sie durch:
Berühren, Tasten, Drücken, Prägen, Gestaltgeben, Formen, Grenze Bilden, Widerstand Spüren…
Plastisches Gestalten verleiht innere Festigkeit, wirkt aufbauend und vitalisierend. Plastische Therapie wirkt auf Willen und Körper kräftigend, auf das Denken ordnend und verlebendigend.
Malen
Mit Malen tauchen Sie in das Reich der Bilder ein, in das Zusammenspiel der Farbklänge, der Übergänge und des Kontrasts. In der Maltherapie finden Sie die Möglichkeit, Ihre Innenwelt in Bildern auszudrücken, Ihren Gefühlen Form und Gestalt zu geben. Farben und bestimmte Farbkombinationen haben aber auch eine belebende, durchwärmende, therapeutische Kraft für sich.
Malen ist…
empfinden, nach innen gehen, neu sehen lernen, mischen, bewegen, Übergänge schaffen, belebend, entspannend, lösend, innerlich durchleuchtend, befreiend…
Maltherapie wirkt harmonisierend auf das Fühlen und weitet Ihre Mitte.
Zeichnen
Zeichnen fordert und fördert genaue Beobachtungsgabe und Aufmerksamkeit. Andere Zeichenmethoden sind spielerisch, rhythmisch und führen Sie zu innerer Beweglichkeit. Zeichnen ist…
Wahrnehmung, Rhythmus, Fluss, Konzentration...
Phantasiereisen und Metaphern
Sie regen die Phantasie und Imagination an, vermitteln positive Bilder, Gedanken und Gefühle, die entspannen, Kraft spenden und zu neuen Sichtweisen und manchmal unerwarteten Lösungen führen.
