Work-Life-Balance Seminar "Kraftvoll in Beruf und Alltag"

„Es gibt so viele Gesundheiten, wie es Menschen gibt:
für jeder Mensch seine individuelle Gesundheit“
Rudolf Steiner

„…es gibt eine persönliche Vision des Menschen von seiner
Gesundheit oder Problemfreiheit“
Harry Merl

Menschen mit anspruchsvollen Aufgaben und Verantwortungen sind oft mit vielen Herausforderungen konfrontiert, die ihre Kraft und Gesundheit stark beanspruchen. Themen wie Motivation oder Umgang mit der eigenen Energie und Gesundheit
spielen dabei eine sehr wichtige Rolle, da sie die Quelle sind aus der wir täglich schöpfen. Dabei ist die Frage nach der inneren Balance und der Balance zwischen Beruflichem und Privatem wesentlich.
Das bewusste Ergreifen solcher Themen wirkt präventiv gegenüber mangelnder Motivation, dem Gefühl der Sinnlosigkeit der eigenen Tätigkeit, Müdigkeit, Erschöpfung bis hin zu Stress und Burnout.
Dieses Seminar führt durch Selbsterfahrung und Selbstreflexion zur
Wahrnehmung innerer Kraftquellen und zum Aufbau eines eigenen Gesundheitsund Kraftbildes. Dieses ist eine Tankstelle der Energie und Gesundheit und ermöglicht kraftvoll die Herausforderungen des Berufes und Alltags souverän zu bewältigen und die Lebens- und Arbeitsqualität zu erhöhen.

Inhalte:
• Arbeit an meiner eigenen Lebensbalance
• Was mich führt und leitet
• Umgang mit meiner eigenen Energie
• Umgang mit Stress
• Mein Gesundheits-Kraftbild

Methoden:
• Theorieinputs
• Selbstreflexion und Gruppengespräche
• Arbeiten mit Metaphern, Bildern und Farben
• Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
• Gesundheitsbild nach Dr. Harry Merl

Termin: Fr 21.02. (10 bis 18 Uhr) und Sa 22.2. (9 bis 17 Uhr) 2020
Ort: Kloster der Barmherzigen Schwestern, Laab im Walde
Kosten: EUR 290,- (exkl. Verpflegung und ev. Übernachtung)
Trainer: Gabriel Macchiavello MA
Dipl. Coach, Dipl. Kunsttherapeut, Sozialtherapeut, LSB
Anmeldung: bis 10.02.2020 gabriel@macchiavello.at
Tel: 0680 2075373

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